Mitä ratkaisukeskeinen lyhytterapia on?

- Se on matalankynnyksen apua ja tukea, ilman lääkärinlähetettä, keskittyen tähän hetkeen ja tulevaisuuteen. Se ei ole psykoterapiaa ja tarvittaessa asiakas ohjataan tiiviimmän tuen piiriin.  

- Sen pyrkimys on mm. kasvattaa itseymmärrystä, tukea tunteiden säätelyssä, kehittää ongelmanratkaisutaitoja ja/tai auttaa kriisivaiheiden yli.  

- Se on kaiken ikäisille sopiva tukimuoto.

- Useille se on riittävä tuki hyvinvoinnin lisäämiseen sekä voimavarojen vahvistumiseen.

Voit saada tukea esimerkiksi:

  • akuutteihin elämänkriiseihin
  • stressin hallintaan ja tunnesäätelyyn
  • itsetuntemuksen kasvattamiseen
  • käyttäytymisongelmien hoitoon
  • ihmissuhdeongelmiin ja sosiaalisiin pulmiin
  • eri elämänvaiheiden ja elinkaaren siirtymävaiheisiin
  • mielialaoireiden, kuten masennuksen ja ahdistuksen työstämiseen
  • uuden elämänsuunnan löytämiseen ja myönteisen muutoksen aktivointiin

Ratkaisukeskeisen lyhytterapian hinnasto

Lyhytterapia opinojeni loppuvaiheessa -15% normaalihinnasta, tehtynä opiskeluun kuuluvat asiakasharjoittelut (100h)

- Yksilö- / paritapaaminen 60min 50€ (sis.alv.)

- Tutustumistapaaminen 30min 25€ (sis.alv.)

Tapaaminen mahdollista tällä hetkellä vain etäyhteydellä! 

Otahan rohkeasti yhteyttä ja sovitaan yhteistyöstä!